尊敬的家长：

您好！感谢您一直以来对我校工作的支持与配合。中秋、国庆假期将至，为了让您的孩子度过一个平安、快乐、有意义的假期，我们特致信温馨提示。

一、科学规划假期生活。假期初，家长要与孩子共同制定假期计划，引导孩子认真、自觉、高效地完成假期作业。假期内，家长可为孩子安排适量的家务劳动，提高孩子的自理能力；教育孩子合理安排作息时间，保持良好的作息习惯；教育孩子每天运动一小时，提高孩子身体素质。

二、关注孩子心理健康。家长要为孩子营造温暖祥和的家庭氛围，避免不良家庭关系造成孩子心理问题。家长要多关注孩子的情绪变化，多倾听孩子的心声，多陪伴孩子。在陪伴与交流时，家长要控制好情绪，不要总是唠叨、指责、谩骂、训斥，要多鼓励、多表扬、多理解、多宽容。发现孩子有行为异常苗头，要及时与班主任沟通，或进行心理辅导。

三、谨防意外溺水。近期天气虽已转凉，但防溺水安全教育仍不能忘，请家长教育孩子做到“六不”“两会”。“六不”即不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。“两会”即发现险情会相互提醒、劝阻，会基本的自护、自救方法。

四、注意交通安全。中秋、国庆假期是探亲和旅游的高峰期，也是各类交通安全事故多发期。家长要教育孩子遵守交通规则，做到“红灯停，绿灯行”，不横穿马路，不翻越栏杆，主动避让行驶车辆；乘车时，不要将身体任何部位伸出车外，车辆停稳才能下车；骑车或步行时，要靠右侧通行，不在马路上追逐打闹，不并排骑车，不看手机，不听音乐，远离车辆盲区。孩子未满十二周岁，严禁骑自行车上路，未满十六周岁严禁骑电动车上路。孩子年满十六周岁骑电动车要正确佩戴安全头盔。

五、关注居家安全。家长应加强家中电源、燃气、热水器等电气设备的安全管理，教会孩子正确的使用方法，防止发生触电、中毒、烫伤等事故。家长要教育孩子独自在家时，不要轻信陌生人的话，不要给陌生人开门。教育孩子不攀爬阳台窗外、天台、屋顶等，谨防意外坠落。教育管理孩子不要高空抛物，以免伤到楼下的人或物。

六、关注食品安全。教育孩子注意饮食卫生、规律饮食，不暴饮暴食；保持个人卫生，饭前便后要洗手；不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品；不喝生水，不吃来历不明的水果、野果和食物，不吃野生菌等高风险食物，不买无证摊点出售的食品，严防食物中毒。

七、关注网络安全。家长要与孩子约定好上网时长，严防孩子沉迷网络。家长要教育孩子文明上网、绿色上网，不浏览和传播反动或有害的信息，不在网络上发表不当言论，不造谣、不传谣、不信谣。教育孩子警惕网络交友，不加陌生人的联系方式，不与网友私下见面。严禁孩子进入网吧上网。

八、警防电信诈骗。教育孩子加强保密意识，防止个人及家庭信息外泄。教育孩子不要有占小便宜的心理，接到“中奖”“电话欠费”“涉嫌违法犯罪”等内容的电话、手机短信时，不要相信，不要理睬，不要透露自己及家人身份、存款、银行卡信息，更不能向对方汇款、转账。

九、注意外出安全。孩子外出活动需征得家长同意。家长要教育孩子不到歌舞厅、游戏厅等禁止未成年人进入的场所玩耍，不参与不适合学生参加的各类活动，不到人员密集、拥堵场所及无安全保障的危险区域游玩，不随便与陌生人外出游玩。家长对孩子外出必须做到知去向、知同伴、知归时、知内容。外出旅行时，家长要照看好孩子，要注意饮食、交通、人身、财物等安全，谨防意外发生。

家长朋友们！孩子平安、健康、快乐成长是我们共同的心愿。为了孩子的安全与幸福，请您认真履行监护职责，为孩子健康成长保驾护航。

最后，祝您和孩子节日快乐，健康平安！

2023年9月25日

阜阳师范大学附属中学