为了引导学生更好地认知、感受、体验情绪，帮助学生们释放压力、舒缓情绪、探索自我，我院心理委员联合会持续开展曼陀罗疗愈系列活动。

自然曼陀，心灵悦绽。11月23日至11月30日，我院心理委员联合会开展落叶曼陀罗活动。参与者寻找落叶、花瓣、枝干等作为素材，辅以果实、石子，运用色彩或图案创造独一无二的心灵作品。用自然之物摆放出各种曼陀罗画面，从选择图案、决定色彩到制作整合，能有效地沉淀思绪，摒除杂念而提升专注力，并在凝视、拼搭图形中，开启潜意识中的创造力，起到自我关爱、放松心情、缓解压力的作用。

心画曼陀，疗愈之旅。12月4日，我院心理委员联合会开展曼陀罗绘画活动。每位参与者选取自己喜爱的曼陀罗样式，在给定时间内根据内心感受赋予它们一定意义，并给这些图案上色。在同学们完成了独属于自己的曼陀罗画作之后，主持人请同学们进行展示，并分享画作创作的想法。曼陀罗绘画是通过象征的方式展现绘画者的无意识冲突，并借助曼陀罗特有的整合功能，整合内心的矛盾，从而获得内在的和谐与稳定。

曼陀罗疗愈系列活动丰富了学生心理健康教育活动形式，以美育心，将美育融入心理健康教育中，拓展心理素养提升渠道，引导学生探索自我生命潜能，专注珍惜当下。

（撰稿：冯志婷；图片：申贤鲤；二审：张翰文；终审：葛西强）