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教育学院举办2019级“三走”“五早”系列活动

作者:   来源:      发布日期:2019-12-10   浏览:

为了增强当代大学生的身体素质,养成积极健康的生活习惯,磨练同学们坚强的意志,从而展现在校大学生积极向上、乐观进取的生活态度,丰富推进体育锻炼活动的载体,创新推进体育锻炼活动的手段,教育学院学生会于11月16-30日在西湖校区举办了“三走”“五早”系列活动。

“三走”“五早”系列活动,“三走”分别为走下网络、走出宿舍、走向操场,而“五早”分别为早起、早餐、早读、早锻炼、早休息。活动期间,同学们不再长时间沉浸在寝室和网络的安逸中,而是纷纷投入体育锻炼。周一至周五,同学们每天早晨7点在操场做早操,每周一、三、五分别以班级为单位在校园操场夜走一小时。针对“走下网络方面,同学们统一下载APP(Forest)进行设置,每天禅定1小时,并且各寝室于每晚10点半准时熄灯休息,践行活动主题。除此之外,在周六、周日,同学们也早早地起床吃早餐,并进行早读。

本次“三走”“五早”系列活动,以健康第一为指导思想,不仅丰富了同学们的校园文化生活,促进了自身全面发展,还对教院学子的学习、生活、性格、意志等方面产生了深远的影响。

(通讯员:姜潇 学院审核:徐安银

 

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