冬日来临，风雪已至。为营造学院内温暖祥和的冬日氛围，坚持五育并举，实现身心共育，我院“云卷心舒”心理辅导站于11月-12月举办了“冬日礼遇，心悦美好”暖冬身心健康月系列活动。

突出以美润心，团结协作，促进学生情感交流。11月18日下午，我院第八届多米诺骨牌大赛在清河体育馆顺利举办。每个团队需要在30分钟内将骨牌进行创意摆放，各组选手分工协作，充分发挥想象力和创造力，把一堆堆散乱的、五彩的骨牌变成了各式各样奇妙的图案。码牌时，选手们时刻面临骨牌会因意外一次次倒下而经受失败的打击，但是选手们没有气馁和退缩，沉着冷静地一遍遍重新摆放骨牌，体现了商院学子遇到挫折永不言弃的精神。此次比赛进一步培养了学生良好的动手能力、创造能力以及团队协作能力，有利于磨炼学生意志品质，提升学生对美的感受力。

突出以体强心，健康运动，拉近学生心灵距离。11月19日，我院第二届新生趣味运动会在清河校区风雨操场成功举办。本次趣味运动会由2023级新生班级为单位组队参赛，共设置双人夹球接力跑、六人七足、接力翻牌、投沙包、踩气球、拔河等项目，集趣味性、竞技性和协作性于一体，采取积分制计入名次。活动过程中，同学们手拉手、心连心，在竞争中欣赏自我，肯定自我，悦纳自我，加强了沟通交流，提升了团队荣誉感和归属感。本次趣味运动会鼓励了2023级新生勇敢打破陌生感，以运动的方式减轻心理压力，释放快乐情绪，让更多的同学感受到校园生活的精彩。

突出以德育心，素质发展，激发学生兴趣活力。11月21日至12月11日，我院“云卷心舒”心理辅导站成功举办“21天计划”大赛。此次比赛共有四个项目，分别从“趣味英语阅读打卡”、“情绪日记打卡”、“元气早餐打卡”、“每日练字打卡”四个板块鼓励学生通过运动打卡的方式，养成良好的生活习惯，成为健康的受益者、理念的传播者。在这21天内，坚持趣味英语阅读打卡人数为163人，情绪日记打卡人数为93人，元气满满打卡人数为84人，静心凝神打卡人数为128人。习惯的养成并非一朝一夕，好行为成就好习惯，此次“21天计划”大赛的成功举办，进一步培养了学生的自我管理、自我约束能力，展示了大学生健康向上的积极风貌。

此次“冬日礼遇，心悦美好”暖冬身心健康月系列活动的开展，让同学们在动静之间感受心灵的力量，充分调动了学生的积极情绪，促进了学生的人际互动，进一步营造了温馨健康的校园文化氛围。我院“云卷心舒”心理辅导站将继续关注学生的心理健康工作，帮助学生舒缓心理压力，保持身心健康。

撰稿：夏玉 图片：商学院心理委员联合会 审核：王永刚