为深入了解和掌握学生心理状况，切实筑牢疫情防控期间学生的心理健康防线，5月16日，外国语学院心理委员联合会通过“线上+线下”双互动方式举办了以“疫路心防，共同成长”为主题的心理健康辅导报告会。学院心理委员联合会成员和各班级学生代表参加辅导报告会。

学院心理委员联合会指导教师温康结合学校、学院疫情防控和学生管理工作实际，围绕“常见心理问题表现”、“心理健康知识普及”、“心理危机应对举措”三个方面，全面阐述了学生在校园疫情防控期间面对的诸多挑战，深刻分析了学生心理压力类型和成因，细致介绍了学生缓解压力的方式方法。鼓励同学们正确认识自我，科学树立目标，认真学习必要的心理健康知识，努力掌握持续有效的自我减压方法，积极培养健康多样的兴趣爱好，持续保持健康心态和规律作息，不断提高人际交往和情绪管理能力，自觉做自我心理健康的“守门员”，以乐观豁达和积极进取的精神状态参加大学学习和生活。温康还就参加报告会的现场和线上学生提出的各类问题进行了细致解答，开展了积极的互动，学生反映良好。

开展心理健康辅导报告会，多方面查摆了疫情防控期间存在的学生心理压力实际困惑，为科学识别和妥善解决大学生心理问题与心理障碍提供了有益帮助。外国语学院将继续夯实学生心理健康知识普及、心理异常现象发现、心理压力问题疏导、心理健康主题教育活动开展等工作，切实发挥心理健康教育组织和教师的指导作用，积极发扬学生骨干朋辈互助的心理优势，多措并举，多点突破，努力同绘心理育人“同心圆”，稳步促进学生心理素质全面提升，切实助力学生身心健康全面发展。

（撰稿：温康 图片：唐振宇 学院审核：戴亮）