为了提高学生对精神卫生重要性和迫切性的认识,营造心理健康和精神卫生的良好校园氛围，近期外国语学院结合疫情防控要求，采取线上、线下相结合的方式开展了以“营造良好环境，共助心理健康”为主题的“世界精神卫生日”宣传教育系列活动。

心理健康普宣讲。10月10日，外国语学院心理委员联合会组织2022级新生代表开展心理健康知识宣讲活动。围绕“走进心理”、“抚慰心灵”、“走出阴霾”、“拥抱希望”等主题，向同学们详细介绍了世界精神卫生日的由来，具体解读了当代大学生的心理健康标准，分类阐释心理疾病的种类、危害及应对方法，倡导同学们直面心理问题，积极参与心理健康培育活动。宣讲活动中同学们积极互动、深入交流，共同参与心理健康小游戏，深入体会心理学的趣味与魅力。

条幅板报强认识。10月11日，外国语学院心理委员联合会以黑板报展示的形式，强化同学们对于“精神卫生”相关知识的认识，分享常见情绪问题的应对策略。广大同学积极参加现场条幅签名活动，传递了“以健康心灵和阳光心态拥抱五彩生活”的健康教育理念，引导学生关注自身心理健康，提高心理调适能力。

美丽心灵共观影。10月12日，外国语学院通过线上腾讯会议组织学生观看心理电影《美丽心灵》。影片讲述了著名数学家、经济学家纳什虽患有精神分裂症但依然潜心研究博弈论和微分几何学的奋斗故事，以个人、家庭、社会等多角度阐释了对抗苦难的经验、路径与方法。观影结束后同学们纷纷在公屏上分享自己的感悟与心得，表示将在大学学习生活中，积极向上，塑造“美丽心灵”，健康科学发展。

外国语学院高度重视大学生心理健康教育，不断探索新思路、新方法，努力将心理健康教育渗透在校园文化建设和思想政治教育全过程。“世界精神卫生日”宣传教育系列活动的开展，普及了学生心理健康知识，提高了学生精神卫生水平，对全面提升大学生身心素质、营造良好校园成长氛围起到了积极推动作用。

（撰稿、图片：温康 学院审核：戴亮）