为进一步完善学院心理预警防控体系，扎实开展心理育人实践活动，进一步缓解疫情之下学生的心理压力，10月8日上午，外国语学院心理委员联合会于东南操场开展“凝聚你我，激扬青春”为主题的户外心理素质拓展活动，营造浓厚的运动氛围，通过科学的运动，拥有更健康的身体和心理素质。

活动将心理健康教育融入趣味运动，与体育锻炼充分结合，进一步缓解疫情之下学生的心理压力。活动中，参赛选手们围绕“病毒对抗”“大河取水”“抱团取暖”等环节，协调合作、互动有序，操场上充满欢声笑语。同学们以最灿烂的笑容抒发内心对生活的热爱，用最真诚的互动表达对配合学校抗疫的决心。

比赛各环节安排专员精准计时，现场统分，各年级参赛选手均获佳绩。2019级英语6班1组获得了一等奖；2019级英语4班和5班获得二等奖；2019级翻译1班、2班，2020级英语1班2组均获三等奖。

户外心理素质拓展通过小型多样的运动方式，激发了同学们的锻炼热情，培养了学生的协作能力。在提升学生心理健康素养能力的同时，强化学院心理育人工作实效，推动外院特色化心理育人活动走深走实，为保障疫情期间大学生的身心健康打下坚实基础。

（撰稿、图片：曲欣欣 学院审核：戴亮）