为深入学习贯彻党的二十大精神，重视心理健康和精神卫生，进一步提高学生心理健康工作针对性和实效性，近期，外国语学院组织开展了形式多样、内容丰富的“5.25心理健康文化节”系列活动。

提质赋能，同心同行

为加强心理骨干队伍建设，增强班级凝聚力，提升心理育人成效，助力学生心智成长，5月以来，外国语学院组织2021级、2022级各班开展心理游园会主题活动。通过知识科普、游戏体验、心理互助、留言打卡等形式，结合学科特色，智趣游戏科普。多形式的心理健康团建活动，有助于学生养成积极乐观、健康向上的心理品质，逐步形成人人参与、朋辈互助的心理育人氛围。

健康启蒙，爱心护航

5月中旬，以外国语学院心理委员联合会为主体，组织志愿团队走进阜阳师范大学附属小学以及杨楼孜镇董庄小学分别开展轻松活泼、寓教于乐的心理课。通过游戏体验、知识竞答、案例讨论等多种形式普及心理健康知识、增强心理健康意识，引导同学们感受了情绪产生的过程，体验了情绪的丰富多彩。现场气氛十分活跃，生动有趣的课堂让同学们敞开心扉，释放压力与烦恼，正确接纳自己、化解冲突情绪，保持内部和谐。

重温经典，音随影动

为充分利用好红色资源推动学生专业素养提升，助力学生健康心理成长。5月15日，外国语学院举办外语配音大赛决赛，各学生组织推荐的12组队伍以红色经典影视作品为配音素材，围绕红色文化，再现难忘瞬间，深悟奉献真谛，用声音致敬经典，用热血激扬青春。通过学生各组织的同台竞技、同台交流，以青年人喜闻乐见的方式和话语体系，促进了学生思想心理成长和专业素质拓展。

以画之名，绘见我心

5月17日，外国语学院举办了“线定自我，绘出情绪”、“释放心灵，添色校园”、“流光溢彩，心随画动”等多板块的色彩涂鸦系列活动。五彩缤纷的颜色打开内心世界的大门，在提高同学们动手能力的同时，引导同学们认识美、理解美、欣赏美、创作美。用艺术建构心理防护服，拓宽思维边界，共享艺术疗愈，处理情绪困扰、抚慰创伤体验。

爆负专家，即刻行动

5月27日，外国语学院心理委员联合会于东南操场开展户外心理素质拓展活动，将大学生外语基础知识与户外体质锻炼有益结合，丰富了知识传播的形式、增强了同学们的运动热情，进一步缓解学生的学业压力。活动采用一定时间内的多人对战模式，围绕“齐心协力”“一圈到底”“爆负专家”等环节，提高游戏的互动性，增强同学的荣誉感。发挥集体智慧，凝聚团结力量，同学们以最灿烂的笑容迎接好心情，用最真诚的互动传递正能量，展现出青年学子良好的精神状态。

拥有健康的心理，才能拥抱健康的大学生活。本次外国语学院“5.25心理健康文化节”系列活动完美落下帷幕，活动中师生共同参与校园心理健康建设，为广大同学提供了构筑心理健康的平台，传播“心”知识，汇聚“心”能量，守护“心”健康，展现新作为，为打造和谐、向上、健康、青春的校园文化贡献力量。

（撰稿：温康 图片：鲍浩然、孟宇航 学院审核：戴亮）