为切实加强和推进心理健康教育，聚焦学生健康成长，做好2023级新生的关心关怀工作，外国语学院充分发挥朋辈心理辅导队伍的优势，组织学院心理委员联合会学生骨干深入新生班级开展“从‘心’开始 启航新程”心理成长交流会，通过广泛沟通交流积极提升新生心理自助能力与健康水平。

在各新生班级，心理委员围绕入校感受、专业认知、情绪调节、职业生涯规划、人际关系、自我成长等主题，为新生普及心理健康的概念常识，介绍心理咨询的方式方法，分享大学学习成长的有益经验，号召新生同学通过助人自助逐步培养积极求助的意识和成长进取的思想。新生同学们就目前自身的生活和心理状态展开讨论，纷纷表示，要正确对待压力，科学处理焦虑，热爱学习、热爱生活，积极参加文体活动，经常性与老师、同学沟通交流，敞开心扉，以积极的心态和务实的行动开启大学新生活。

心理委员深入新生班级分享健康常识和成长经验，拉进了学生间的距离，增加了新生对大学生活的了解，减轻了新生的焦虑情绪，增强了新生班级凝聚力，为学生心理互助自助营造了良好的氛围。外国语学院将持续关注新生心理健康教育工作，从学生的心理健康状况和思想状态入手，积极开展形式多样的心理健康教育活动，引导和服务广大青年学生争做身心健康的时代新人。

（撰稿：温康 图片：潘惠子 学院审核：戴亮）