为进一步加强二级心理辅导站建设工作，普及心理健康知识，增强心理健康意识，促使校园内形成友爱互助的良好氛围，外国语学院“语力量”心理辅导站面向全校同学举办了解忧瓶制作活动。

活动以“瓶中信·心中语”为主题，来自各个学院的300余名同学参与其中。解忧瓶的制作围绕多种情绪类型，如“烦恼漂流瓶”“拖延户急救瓶”“情绪百宝瓶”“失恋者联盟瓶”等，接收心事倾诉，发挥互助力量，传递定向问候，承载心愿梦想。同学们可以自行打开钟意的解忧瓶，取出解忧锦囊和糖果，鼓励的话语如春日清风，抚平同学们紧皱的眉头，让受困心灵感受温暖和甜蜜。

心灵有声，温暖无声，此次主题活动以美润心，为同学们提供了简单可行的释压方式，有效宣泄情绪，实现助人自助，收获一致好评。外国语学院将继续把学生心理健康教育作为学院重点工作，逐步完善全员心理育人的工作机制，提升学院心理育人实效，形成专业化、标准化、品牌化的心理育人新形态。

（撰稿：温康 图片：肖宇 初审：赵雪志 复审：马栋兰 终审：戴亮）