为进一步营造学院良好的心理健康教育氛围，促进心理健康能力提升和骨干作用发挥，推进二级心理辅导站标准化建设，近期，外国语学院深入开展心理健康教育系列活动。

“艺”起出发，愈见情绪。6月11日，校心理健康教育中心段姗姗老师应邀主持“在情绪中愈见我”心理工作坊活动，外国语学院辅导员、班主任共同参与。段老师以管窥情绪、对话压力为切入点，从专业角度解读情绪与压力的辩证关系，以艺术疗愈的形式，带领大家进行心理冥想和色彩绘画，在轻松愉悦的氛围中唤醒内在、表达自我、释放情感。

强健队伍，温暖同行。6月13日，外国语学院组织开展心理委员培训会，由学院心理委员联合会指导教师温康担任主讲人。温康围绕大学生的心理特点和心理委员的工作职责，详细讲解心理自助、助人的基本技能，做到“用心关心”，善于发现问题，及时上报信息，寻求专业帮助，为心理委员提供了预防危机事件的可行性方案，共同守护同学们的心理健康。

心灵相守，共促成长。6月中旬，外国语学院组织各班级开展心理班会主题活动。心理委员从大学生心理健康调查问卷入手，分析了同学们的心理压力来源，组织了形式多样的互动问答，内容涉及生命教育、人际交往、自我认知等诸多方面，帮助同学们进一步掌握心理健康知识，释放压力烦恼，化解冲突矛盾，提高心理素质。

解忧座谈，身心护航。6月17日，外国语学院二级心理辅导站举办心理委员座谈会。会议强调了学院心理健康目标规划和工作要点，心理委员围绕工作内容、工作总结和未来展望等方面，分享了他们在心理健康教育和心理活动组织等方面的经验成果，进一步加深了对于开展心理工作的认识和了解，强化了心育沟通。

此次心理健康系列活动融入教育教学、管理服务和学生成长各环节，聚焦成长，启智润心。外国语学院一贯高度重视学生心理健康教育工作，始终秉持“以学生为中心”的工作思路，创新模式、突出特色、打造亮点，推动实现心理健康服务与时俱进，为营造和谐健康、友好互助的校园文化贡献力量。

（撰稿：温康 图片：郭佳 初审：刘雨晴 复审：马栋兰 终审：戴亮）