文学院为迎接5.25大学生心理健康日的到来,培养学生积极向上的健康心态,文学院举办“5.25”大学生心理健康教育月系列活动,包括“保护环境,书香生活”的明信片暨校园寻宝活动、“手绘梦想”创意DIY手绘海报活动、我谈“她与他”心理沙龙活动以及心理健康主题报告活动。
“保护环境,书香生活”明信片暨校园寻宝活动
5月1日,文学院心理委员联合会举办了以“保护环境,书香生活”为主题的明信片暨校园寻宝活动。通过手工制作明信片记录“地球日”和“世界读书日”下的校园生活,在寻找“宝藏”的同时去体会和践行地球日和读书日的意义。
“手绘梦想”创意DIY手绘海报活动
5月5日,文学院心理委员联合会举办了以“舒缓疫情下的心理压力”为主题的“手绘梦想”创意DIY手绘海报活动。如何正确把握情绪是我们一生都要学习的课题。无论四季,向阳而生,保持身心舒畅,大声向“emo”情绪说“no”,释放自己的负面情绪。
我谈“她与他”心理沙龙活动
5月14日,文学院心理委员联合会举办了“我谈‘她与他’”心理沙龙活动。通过心理沙龙帮助同学们树立正确的恋爱观,探讨正确的交往方式。
心理健康主题报告活动
5月20日,文学院心理委员联合会举办了心理健康主题报告活动,本次报告会通过理论与案例相结合的方式,向同学们分享了疫情期间积极有效的排解心理问题的途径与方法,敦促同学们保持积极的生活态度,用正确的角度代替固有的易引起负面情绪的思维模式。
本次系列活动,引导同学们将自我发展与时代需要相结合,关注自己的心理状态,以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战培育学生自尊自强、理性平和、心怀家国的积极心态,促进学生全面健康发展。
(撰稿:王硕 王芬 图片:文学院心理联合会 学院审核:徐春婷)