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心理育人

文学院心理委员联合会开展“释放情绪枷锁,拥抱真实自我”情绪交换商店

发布者:  时间:2023-12-18 11:32:12  浏览:

为进一步引导我校大学生关注自身心理健康状态,提高大学生应对不良情绪的能力,培养大学生健全的心理素质,营造良好的学风、校风。12月14日-15日,文学院心理委员联合会于文学院A楼大厅举办以“释放情绪枷锁,拥抱真实自我”为主题的情绪交换商店活动。

本次活动面向阜阳师范大学全日制在校大学生,获得了广泛参与和大力支持。活动有序进行,镜头的一边同学们有序排队,填报个人信息,积极在现场制作“心情便利贴”,将自己的快乐分享到“情绪疗愈箱”,把自己的烦恼丢进“情绪处理箱”。镜头的另一边同学们与工作人员进行小游戏比拼,随机赢得小礼品。热闹的氛围中,工作人员还设置了惊喜环节,寻找幸运同学,送出精心准备的“心语心愿小气球”,祝愿同学们拥有快乐的学习生活。

情绪交换商店活动为大学生提供了一个倾诉压力、分享快乐的平台,释放了消极情绪的同时激发对生活的热情与期待,有效地达到“情绪交换”的作用,提高了大学生对于心理健康知识的认识能力和心理调适能力。后续文学院心理委员联合会将持续跟进心理健康教育工作,从心出发,与同学们共同成长。

(撰稿:陈炎华、高兰英 图源:新宣部 学院初审:刘振撼 学院复审:任竹良 学院终审:陈旭阳)

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