为帮助同学们更好地应对学业、生活和人际关系中的压力,培养健康的情绪表达方式,计算机与信息工程学院心理委员联合会于11月21日至11月24日于躬行楼A楼和B楼开展情绪交换活动。
学院心理委员联合会对本活动进行广泛宣传,活动现场还为同学们准备了美味的零食。
工作人员向参加的同学们发放便签纸,讲解了活动规则。同学们在便签纸上写下了自己近期遇到的烦恼与问题,投入了“情绪垃圾箱”,宣泄了消极情绪;同时,也有许多同学把自己的一些趣事分享出来,一张张承载着快乐的卡片被投进了“开心收集箱”。
用心倾听心声,用爱回应心灵。此次情绪交换活动,不仅为同学们提供了释放压力、交流情感的平台,还有助于提高同学们的心理素质,营造了和谐向上的校园文化氛围。
(撰稿、图片:杨莉莉 单位审核:刘杰)