为进一步加强学生心理健康教育,计算机与信息工程学院于6月5日在躬行B楼306教室开展“彩绘曼陀罗,我手画我心”艺术疗愈活动。
活动现场,学院心理委员联合会工作人员介绍了心理绘画、曼陀罗心理绘画与来源、曼陀罗心理绘画的使用等非语言性的心理疗法相关知识。
随后,伴随着轻柔而舒缓的音乐,同学们根据潜意识的指引,选择适合自己的图案进行创作,笔从心走,将注意力集中在画笔的每一次移动上,对每一个色块进行耐心的涂绘,感受着色彩的交融和形状的变化。涂绘过程中,同学们,用心感受着线条的流动、色彩的碰撞,在画纸上涂勒出一幅幅充满爱和个性的曼陀罗作品。
绘画结束后,部分同学分享了自己参加活动的感受,表示通过作品涂绘,个人的感受变得清晰、明朗,心灵也得到了放松和滋养。
“彩绘曼陀罗,我手画我心”艺术疗愈活动,帮助同学们达到心境稳定和自我疗愈,也进一步增强了同学们的抗压能力,缓解了紧张的学习带来的压力。
(撰稿:杨莉莉 李奥丽 图片:黄宁风 王强威 吕庆鸿 初审:李林国 终审:刘杰)