心灵得慰藉,情绪释放中”——生物与食品工程学院开展“探索情绪,放飞心灵”情绪轮盘活动


发布日期:2024-03-19    浏览次数:

万物复苏迎春天,百花齐放春满园。不知不觉中春天到来了,在这个美丽的季节里,为了让广大学生提高情绪管理能力,认识到积极情绪对于生活的重要性,合理释放压力,增强对心理健康的关注度。同时也为了同学们能够进行自我鼓励,督促自己正面困难,巧妙化解难题。3月16日中午,生物与食品工程学院心理委员联合会于躬行D楼109举行了以“探索情绪,放飞心灵”为主题的情绪轮盘活动。

活动伊始,主持人向大家介绍了此次活动的目的以及活动的要求。同学们自行准备以及活动方提供的材料一起制作了不同的情绪轮盘,并且在轮盘后方相应的位置写下了自己对此种情绪的理解与看法。活动在主办方的带领下,依次进行,同学们的情绪也都逐渐展示给大家。此次活动提供认识和了解情绪的平台,帮助同学们突破内心的束缚,表达出自己的喜悦与悲伤,让大家更了解自己,更好地做自己。

此次活动的开展,在不断提高心理委员联合会工作的同时增加同学们对心理健康的关注度,提高校园内学生的心理健康水平,也让同学们的情绪得到尽情的释放,让同学们的心灵得到了很好的放松,进一步加强了学生的自信心,更是让学生们的心灵与春天里的百花一起齐绽放。

(文字:熊阳阳  图片:李若瑶  审核:韩天鹏)

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