为提升大学生心理健康素养，强化心理育人工作实效，从而更好地做好疫情防控特殊时期的学生教育管理服务工作，近期外国语学院开展了一系列心理育人实践活动，积极培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

执笔诉绪，抒怀真情实感

切实发挥朋辈心理互助的积极作用，外国语学院心理委员联合会举办“WE”伴信箱活动，鼓励同学们拿起手中的笔，以信件的方式互相传递内心最真实的情感。用书信点燃温暖，为身边同学化解烦恼与忧虑，共同感受心灵的碰撞，收获交流的快乐，大力营造团结友爱、互帮互助的良好氛围，努力促进学生和谐人际关系的养成。

温暖前行，描绘美好心灵

为帮助同学们更好地了解心理知识，预防心理疾病，构建健康的心理体系，外国语学院心理委员联合会组织开展了以“科普‘心’知识，增强‘心’力量”为主题的双语手抄报活动。同学们从心理学视角出发，结合专业特色，积极创作了诸多构思巧妙、富有创意、内容健康的作品，激励学院学子在青春的道路上健康成长、奋发图强。

开卷有益，传递温暖瞬间

为深化学风建设，营造浓厚的校园文化氛围，培养学生良好的阅读习惯，引导广大同学多读书，读好书，外国语学院心理委员联合会开展了“以书润心，与智同行”双语读书分享会。同学们用中文、英语、日语等多种语言，介绍了多部经典著作，分享书籍中的点滴智慧，传递成长中的温暖瞬间。同学们通过讲收获、谈感悟、话成长，进一步加深了对阅读重要性的理解，让阅读学习真正成为丰盈学生精神世界的有益形式。

心理团建，携手共促发展

为提升新生班级建设和新生心理健康教育水平，外国语学院组织2022级各班级开展了以“你我同行，携手成长”为主题的心理健康团建活动。各班级通过召开主题班会、观看心灵影视、结队游戏竞技等多种形式，普及心理健康知识，增进学生交流互助。多形式、多层次的心理健康团建活动的开展，增强了新生对心理健康知识的了解和掌握，强化了新生班级团结友爱、拼搏进取的良好班风养成，以积极的心态和务实的行动推动班级发展和学生成长。

心理育人系列活动的开展，充分调动了外国语学院广大同学参与心理健康活动的积极性，切实践行了爱人爱己、团结互助、共同成长的学生健康心理发展理念，为持续开展好学生心理健康教育工作奠定了良好基础。外国语学院将持续关注和推进学院心理育人工作，聚焦学生发展需要，健全育人工作机制，创新育人工作形式，夯实育人工作实效，促进学生全面健康成长。

（撰稿、图片：温康 学院审核：戴亮）